Odraz sebeklamu

Rozhodla jsem se s Vámi podělit o jednu z mých starších básní. Napsala jsem ji před rokem a půl, když jsem nerozuměla naprosto ničemu. Ztrácela jsem se  v sobě samé. Nevěděla jsem, kdo chci být. Znáte to. Snažíte se tak moc někam zapadnout...a celé to snažení Vás unavuje. Přiznejte si to. A pak přijde zkouška, při které se projeví Vaše já. Máte pocit, že nejste dost dobří. Přetvářka je vaším přítelem. Ale před tím, co o sobě víte neutečete. Nikdy. V ten den se stalo něco, co mě přesvědčilo o tom, že chci být sama sebou. Už nechci být ta, která si na něco hraje. Jsem. Někdy smutná, někdy veselá. Někdy se směju a jindy brečím a vztekám se. Občas dělám naprosté blbosti a často chybuji. Ale jsem to já. Ten den jsem si uvědomila, že mám dost a chci žít za sebe. Za své sny a nechci se podřizovat okolnímu světu kritiky. Ano, jsem jen člověk jako ty. Mám stejné možnosti být šťastná a stejně tak žít podle sebe. Každý jsme jedinečný svým vlastním způsobem a neměli bychom ztrácet čas hledáním se v druhých, ale podívat se do zrcadla a hledat se tam. Uvnitř své vlastní duše a poprat se s vlastními démony, kteří nám brání být šťastní.
Zde je tedy ta báseň o které píšu:

To je pro dnešek vše. Tak se mějte krásně a hlavně buďte vždy sami sebou. Nenechte se ovlivnit druhými, kteří naznačují, že nejste dost dobří takoví jací zrovna jste. Pokud se chcete měnit, tak pro sebe. Pro svůj pocit. Ne pro druhé. A hlavně se neměňte proto, aby jste šli s davem tupých ovcí. Buďte sami sebou. Šťastní a spokojení.
S láskou Vaše Týna ❤️📚

Read More

Simply happy!

 První jarní výběh do přírody za mnou,

 moje hlava je plná endorfinů a jsem prostě neuvěřitelně šťastná úplně bez důvodu. 

Prostě jsem šťastnej blázen. Tohle jsem potřebovala - vyčistit si hlavu od práce a konečně jen běžet, dýchat a smát se. Zaposlouchat se do oblíbené písničky od Linkin Park a zapomenout na to, že po cestě,ač lesní, jezdí taky auta a jedno jede přímo za mnou a já ho v tom zapálení vůbec nevnímám. 😂😂😂. Trošku trapas, ale aspoň se umím zasmát i sama sobě. 

Tím jsem jen chtěla říct, neberme život až tak vážně, buďme šťastní a žijme i pro sebe, nejen pro druhé! ❤️🤔😝😊💕.
 #simplyhappy

Posledních pár týdnů jsem nepsala články, protože chci, aby tento blog byl plný pozitivní energie. Ta u mě nebyla k mání.  Teď už je u mě zpět sluníčková nálada, jsem opět  plná energie, tak jsem se rozhodla napsat Vám některé mé antidepkařské tipy na dobrou náladu.

Každý den totiž nemůže být plný dobré nálady. Ani nebe není vždy bez mráčku. Pokud už ale nemáte absolutně náladu na nic, můžete si vybrat, jak tu pozitivní energii zase získat zpět.
Pro mě je to běh a procházky v přírodě. Opravdu skvělé antidepresivum. Na jaře vše kvete a voní. Ptáčci si zpívají a je vám hezky. U běhu se k tomu přidají endorfiny a je Vám prostě skvěle!

Nebo sedánky v příjemné atmosféře kavárny s dobrou knihou.
Káva a kniha je boží kombinace!

 Další v pořadí je nakupování - když jsme u těch knih, knihkupectví, to je moje! 😊 Dokážu prohlížet knihu za knihou třeba hodiny. Ta vůně knih je dokonalost sama.

Jsem introvert a melancholik zároveň, dost divná kombinace. A tak mi vyhovuje samota, dokud jí není příliš. I introvert potřebuje mluvit s druhými a melancholik nechce být sám, se svými myšlenkami. Takže takové posezení u kávy s přáteli vám určitě také pomůže. Pokud máte dobré kamarády, tak jste za pár vteřin naprosto OK.
Co mi také pomáhá je tvořit. Psát a vypsat se ze všeho.Kreslit. Cokoliv Vás baví. A žijte pro to, co vás baví.
Nebojte se chybovat a nestresuje se z toho,že zase něco pokazíte. Nikdo není perfektní, to si pamatujte. Musím zmínit i část z knihy od Anie Songe, vždy si totiž vybavím, jak psala o holkách a prdech. Prostě si představte někoho ,,dokonalého'' v trapné situaci, či zcela běžném jevu jako je prdění. Hned Vám bude líp. 😂😂😂
Každý z nás je jen člověk. Buďme šťastní za každý den.  Zítřek neexistuje, tak žijte živě. Teď!
A ještě malá rada na závěr. Radujte se i z maličkostí. Věřte ve své sny a především v sebe! ❤️🍀
Tak jen doufám, že některé z těchto tipů vám pomohou být šťastnější. Sama vím, jak je někdy těžké být sám sebou. V novém koletivu to jde většinou dost těžko. Máme tendence se srovnávat a porovnávat. A pokud vidíme, že druzí jsou lepší a chytřejší, hezčí a oblíbenější v daném koletivu, máme pocit, že jsme nezapadli. Že jsme nicky. Alespoň tak to mám já. Trvá mi pak i měsíce, než někam ,,zapadnu" a než vykopu svoje schované sebevědomí z podzemí. 
 Budu proto ráda i za vaše tipy na dobrou náladu a na to, jak těmi pochmurnými dny bojujete vy. Protože kdo věří a bojuje - vyhraje.

Pro dnešek se s Vámi loučím,

s láskou Vaše Týna ❤️📚🐈🐕

Read More

Po dlouhé době se ozývám! Ne neumřela jsem, ani jsem nepřestala psát. Jen mě, jak paradoxní, navštívila slečna Kazisvět,neboli sebenenávist. Celou dobu mi tiše nadávala, že jsem neschopná a hnusná. Že si nezasloužím lásku a přátele...
Neustále mi podsouvala mé chyby a nedostatky i ty přebytky v podobě špeků.
Nedokázala jsem dlouho vzdorovat. Zase jsem se tiše vracela do minulosti.
Teď, když jsem zase tam, kde chci být a neřeším hlouposti, jsem šťastná. Snažím se užívat si každou maličkost.

Je zvláštní jak snadno podlehneme myšlenkám. Najednou jsme tlustí a jídlo je nepřítel. Najednou jsme zcela sami mezi lidmi a cítíme se navíc. Uděláme chybu v práci a ne jednu , jsme ztracení a k ničemu. Možná ne v očích druhých. Jen pro sebe ve svém vlastním vesmíru negativních myšlenek. Máme chuť utéct od všeho...

Ani nevíte, jak moc mi dokázala pomoct kniha. Kniha Čtyři dohody a pak hlavně Továrna na sny od Anie Songe.
Najednou mi rozjasnila pohled a ukázala mi jasně mé plány, které jsem měla před maturitou. Chtěla jsem odjet do Anglie na pár měsíců, možná rok, jako aupair. Opravdu jsem chtěla, ale doma mi to zatrhla rodina. Mám spoustu snů. Cestování je jedním z nich.
Snít je krásné a o to lepší je snít s otevřenýma očima. Snít život. Živě žít.

Ne, nevzdám se svých plánů. Jen je trochu poupravím a pak si je budu plnit. Uslyšíte o nich, to se nebojte.
 A já doufám, že to vyjde. Ono to prostě musí vyjít. Každému z nás. Stačí si správně přát.

P.S. Opravdu moc doporučuji knihu od Anie Songe, je to takové pohlazení pro duši. A pro mě to byla skvělá terapie pro duši.

Read More